どうも、太一です。
何とかモチベーションが上がってきたので
作業できそうですよ。

さて、今日は非常に腰の状態が良い。
つまり、ヘルニアの症状が非常に軽い。
筋トレとランニングをやめたのよ。

というのも、この間祐君ちへ
無線の設定をしに行った時のことで
筋トレしてることを話したの。

そしたら腰に負担がかかるからやめた方がいいといわれてから
ぱったりとやめたの。

それからというものの、痛みとは戦い続けていた俺だが
今日は全然痛くないのね。
少なくとも意識を痛覚に持っていかれることはなくなった。
この違いはかなりでかい。
やはり腹筋とかランニングは負担が大きいみたいで
やらないほうがいいらしいな....

しかし、体を鍛えたいのも本音。
さて、どうしようかね。
今また始めたら痛み出すよね？

つい数日前までは、まともに歩くのさえも
かなりきつい状態にまでなってしまいましたしね....

ちょっと考えようかね。